韓国脂肪吸引手術のリスク2
1、 皮下組織を破壊する
 抽脂手術は手術の部位に穴を切って、脂肪層に抽脂管を入れて、そして抽脂機の負圧を利用して脂肪を吸い出す。伝統な韓国脂肪吸引手術は高負圧抽脂方式、皮下脂肪特に脇腹脂肪は抽脂管に吸入後、抽脂管が前後にけいれんして脂肪をそるでまた脂肪を引き出す、脂肪の細胞が破壊する以外、他の皮下組織を破壊も易いで、手術中に出血と鬱血を引きやすいです。
 ある時多く脂肪を吸い出しません。病人が過度の失血する恐れがあるためです。手術後もとても痛いで、そして、抽脂管の管径が太いで、抽脂の部位には制限があります、吸われたところも凸凹の現象があり安いです。
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2、 コレステロールが高くになる
 動物実験によると、脂肪組織の密集また内臓脂肪の積み上げはコレステロールが高いの元凶である、これらの深層の脂肪積み上げが人体はインシュリンの敏感性を下げる、糖尿病を患うリスクを増えます。それらはまたいくつか炎症を引き起こす物質を分泌するかもしれないで、さらに心血管病気を引き起こします。これらの物質も肝臓に直接入って、肝臓は人体内の血糖とコレステロールの含有量を正常に抑えることはできないです。韓国脂肪吸引術は精々整形手術だけで、健康には何の促進作用もありません。
3、 合併症の確率が小さいけれどなかなか避けない
 もし抽脂ダイエットする過程の中で不適な医療がある場合、合併症が出来ることは避けないことです。一旦合併症があったら、治療が困難で、偶にお腹で凸凹な状況もある。
 統計によると、過去5年で、米国では資格がある医師に美容外科手術を受けた者は大体5000人の中で一人が合併症で死んだった、国内で近年来も韓国脂肪吸引手術の原因でいくつかの合併症があって死亡例もあります。

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# by kanpouten | 2014-03-31 12:02
韓国脂肪吸引手術のリスク
韓国脂肪吸引手術は今女性の中に最も人気があります。この手術はダイエット効果がすぐ現れることができます。しかし彼女たちはきれいになる同時に脂肪吸引手術リスクをよくおろそかにします、実は何も手術でも有害があります、韓国脂肪吸引手術後で、ダイエット患者体質によって、或は医師技術の原因でいくつかの合併症問題があります。
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1、 塊が現れます
韓国脂肪吸引术後がうっ血、浮腫み、皮膚感覚がなくして、皮下硬化症などの外科に伴う症状が現れます、通常1 – 2週間で消えます。
2、 液体を染み出る
 皮下に部分の膨れ液が残れますので、脂肪吸引手術当日に多い膨れ液が染み出るかもしれません。もし包帯を浸透するなら、包帯の外で無菌ガーゼまたは綺麗な生理用ナプキンを適用することができます。傷口を感染しないように、自分で包帯を開けないでください。
3、 肌が超敏感になる
 脂肪吸引後の肌の感覚機能が異常になる、皮膚の熱損失を気づくは難しいから、術の後に熱エネルギーが生む物理治療を慎重に採用する必要があります。これは韓国脂肪吸引ダイエットの損害の別の腫類です。
4、効果が悪い
 効果に不満足者は術後で6月から1年に矯正手術することができますが、これは韓国脂肪吸引手術の危害の一つです。この前脂肪吸引ダイエット手術のリスクを紹介したから、みんなはもうよくわかったと思います。必ず正規の大型医療機関で診察を受け、そして経験豊富な医者に治療を見つけて、これこそ手術の安全と効果を保証します。

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# by kanpouten | 2014-03-28 11:25
産後痩せ成功のポイント
どのように産後痩せ成功しますか、答えは簡単な快復運動です
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1 .呼吸運動:仰向けて、両腕を後頭部に置き、深く呼吸し、腹壁を凹ませて、それから息を吐く。
2 .足挙げ運動:仰向けて、両腕を伸ばして、平らに両側に置き、左右両足は体と直角にそ順番で挙げます。
3 .肛門収縮運動:仰向けて両ひざを離れて、また力を入れて合わせます、同時に力を入れて肛門を収縮します、骨盤底筋を鍛え、筋肉の緩みを予防します。
産後痩せ成功の基本原則
基本的に、産後一か月に急いでダイエット必要がないです。この時間はできるかぎりに栄養がある食品(ただし食品のカロリーを注意必要)食べてください、休み(日常活動を行い、但し、重いものを持ったり、激しい運動をしたりすることを避けてください)を十分に取って、それに楽しい気持ちを維持するほうがいいです。体重なら、赤ちゃんを産んだばかりの時より2~3kg少ないならいいです(妊娠時に体内の余分な水分があるから)。あんまり元の体付きに戻すのを焦らないでください、さもなくば産後痩せ成功するか、自分の体を壊す恐れがあります、かえって引き合い。
産後のダイエット計画は産後の4~6週間(体回復次第)から開始します、最初はあまり高くない目標にしないでください、達成しないなら却ってガッツを失ってしまいます。だから合理的実行可能な計画を作るのは産後痩せ成功のカギです。
産後痩せ成功に「適しない三つ」
1、産後痩せはお茶を飲むに適しない
産後はお茶を飲んではならない、それは茶葉に含まれるタンニン酸、それと食品の中の鉄を結び付けて、腸の鉄の吸収に影響し、貧血に至ってしまいます。お茶の濃度が大きいほど、タンニン酸の含有量が高くなり、鉄の吸収に影響深刻になります。
産婦分娩に体力を大きく消耗し、血気両方が虚弱ですから、横になって休むべきです、利体力の回復に役立ちます。スープを多く飲んで、乳の分泌を促進します。
また、お茶にはカフェインも含まれて、お茶を飲んだ後、元気を回復させ、眠りにくくなり、産婦休みと体力回復に影響を引き起こします、同時にカフェイン母体のを乳通じて赤ちゃんの体内に入り、腸痙攣と泣き現象が発生します。だから、産後の産婦はお茶を飲んではならない。
2、産後痩せたいなら腰の束縛はタブー
多く若い母親が急いで産後痩せたいから、腹を締めるのを通じて、身体つきの回復に役立つと思っていますが、、実はこれも彼女たちに体に意外な迷惑をかけてしまいます。
若いお母さんが生産する前にもベルトとフィットナスパンツを用意しておいています。子供を生まれたばかり、自分を股ぐらから腹まで包んで、腰をかがめても難しい状態です。体が運動できると回復したら、すぐにフィットネスパンツに着替えてしっかり身を包みます、お腹のたるみが早く回復すると希望しています。逆に、このように産後痩せ成功するか、嫌いな痔になってしまいます。
痔になった主な原因はきつ束縛束ベルトの圧迫で、さらに腹腔器官の血液の循環を妨害し、腹部膨満、消化不良と便秘になってしまった。痔になった若い母親が多く、実は痔がただ危害の一つだけです。
3、産後鍼灸ダイエット
わざと鍼灸でダイエットをしたいお母さんたちは、母乳をやめてから試すべきです、それは鍼灸産後痩せるのが食調理を配合する必要です、例えばしばらく魚と鶏肉で豚肉、牛肉や羊肉を代替します。ですが、まだ哺乳期間の女性にとって、このようにすれば乳の栄養成分に影響を与えるため、母乳をやめてから治療コースを開始します。

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# by kanpouten | 2014-03-26 11:18 | ダイエットサプリ
足痩せたいなら、何を食べるほうがいいですか?
1、 胡麻
胡麻は人体に必要なビタシンE、B1、カルシウムが提供できます、特に、亜麻仁オレイン酸成分が含んでいますから、血管の壁の上のコレステロールに除去できます。足痩せたいなら必要元素を十分に吸収できるのため、胡麻粉或は直接食べ胡麻ベースを買いてほうが最高です。
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2、 海苔
3、 卵
足痩せたいなら、卵を食べるべきでなくて、卵の中でのビタシンA、両足の肌にみすみすしいようにできます、ビタシンB2は脂肪を取り除くことができます。他の燐、鉄、ビタシンB1、ニュチン酸も下半身の赘肉を取り除くに対して効果があります。
4、 小豆
小豆の中の石碱酸成分は、胃腸蠕动を促し、便秘を改善して、排尿を促進することができますし、足の浮腫みも排除できます。また、豊富のセルロースがあります、迅速に体内の塩分、脂肪などの廃棄物の排泄を助けることができます。足痩せたい女性には、一害もなしな良い食べ物です。
5、 ほうれん草
ほうれん草を多く食べて、血液循環を促進することができます。そうすれば、新鮮な養分と酸素が両足に届けられますと足の活力と元気が回復します。
6、 キウイ
キウイフルーツはビタシンCが多くことは皆ご存知のように、実はセルロースも豊富です、セルロースは水分を吸収して膨れるになります、一杯感を感じることができます。また、果物繊維は脂肪酸素を分解するの速度を速くすることができます。脂肪過剰のために、足が太いことを避けるので、足痩せたい者に盛行な果物です。
7、 セロリ
セロリは大量なコロイド性酸素カルシウムがあります、人体に吸収され易くて、両足を繊直する必要なカルシウムを提供します。セロリは心臓に悪くない、豊富なカリウムもあります、下半身の浮腫みを予防することには役に立つものです。
8、 グレープフルーツ
独特なフルーツ酸成分は新陳代謝がスムーズで、ローカロリーですが、カリウムの量は果物の中での上位です。足痩せたい者はグレープフルーツの酸味は多く食べると、きっと魅惑的な美脚さんになる機会があります。
9、 西瓜
清涼な西瓜は利尿元素、酸レーモン黄素を持っています。人が太させる塩分は小便をするとともに排除します。筋肉を丈夫すると浮腫み肉を処理するに対して効果があります。そして、カリウムの量は少なくて、両足を美化することができます。
10、パパイヤ
豪華な食事を食べて、またいつも座っていて動かないで、足脂肪積み上げ易いです。パパイヤの卵の白み分解酵素、カボチャ素は脂肪を分解することを助けることができて、胃腸の仕事量が減らすことができます、赘肉が多くな両足は丈夫なスレンダーになります。パパイヤ中のペクチン成分は腸を整える機能があります、体質を浄化する、肌を美化することができます。だから、美容豊胸する、足痩せたいなら、パパイヤはとてもよい選択ですよ。

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# by kanpouten | 2014-03-24 12:20 | ダイエット
自分で脂肪燃焼お茶を作る
【ガイド】脂肪燃焼お茶を飲むとダイエットに役立てるという話はよく耳に聞こえますが、本当に効果があるか、それは人によってそれぞれです、自分が試した後わかることです。それでは、次に四つの簡単的な手作りの脂肪燃焼お茶を見ましょう、ダイエット成功を助けます。
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1:解毒お茶
材料:干しハスの葉、ウーロン茶、ヘチマの皮、スイカの皮
調理j方法:干し蓮の葉を荷葉50 g、ヘチマの皮とスイカの皮はそれぞれ10 g、ウーロン茶5 g、蓮の葉を小さく切り、さらに皮を塊に切り、それから、ウーロン茶をとガーゼで一緒に包んで沸かしたお湯に入れて5分間煮ます、3~5回まで繰り返して飲めます、スープが直接に飲み、清涼渇きを癒す効果とても良い。
効果:ヘチマの皮とスイカの皮も豊富な繊維質があり、デトックス油かきの蓮のはを取り組みんで、便秘を解決できるうえ、女性の体質を改善することもできます、秋冬が乾燥しやすい天気で、潜熱重の女性は熱くさせることができるから、この脂肪燃焼お茶は胃腸の改善と腰腹部の使用を減少したい女性には、それは最高の選択です。
2:双烏ダイエット茶
材料:ウーロン茶、かしゅう、干サンザシ、トウガンの皮
調理方法:何首烏30 g、干しサンザシと冬瓜皮各20 gを鍋に入れて煮て、すべての材料を柔らかく煮込んでから(約20分)薬のかすを取り出し、熱いうちにスープをウーロン茶と一緒に入れます、ウーロン茶の量を5 g以来に抑え、あっさりした味が好きなら、スープを入れた10秒後にお茶を取り出してのみます、濃い味を好きなら、ずっと一緒に浸してよいです。
効果:この双烏茶は乾燥や潜熱を除去する上品です、かしゅうとと干しサンザシは肺を潤す、乾燥を除去することができます、同時に胃、脾臓を良くさせ、胃腸の消化の機能を改善。水腫と消炎にいいトウガンの皮をコーディネートして、両手、足の水腫と顔腫れの女性に体内の水循環の改善に役立ちます。ウーロン茶は発酵型のお茶で、その中の微量元素とテオフィリン度が非常に豊富で、でもこの脂肪燃焼お茶は食事の間に空き時間に飲むに適します、それで、最高の効果が達成でき、胃腸を傷つけない。
3:ミカン、ヒョウタン皮づくりの茶
材料:ウーロン茶、干ハスの葉、陳ヒョウタン干みかんの皮
調理方法:干荷葉25 g、陳葫芦10 g、干みかんの皮を5 g、全ての材料を入れてすり鉢で粉末を研磨して、混合した粉末を25 gウーロン茶と混ぜて、三重ガーゼで包んでティーバッグとしてお茶入れて飲みます。最初の二回は捨てて飲まなくていいから、一つのティーバックは10回繰り返して入れます。
効果:ヒョウタンや皮は息を整理する上品で、季節変えのときに、女性が良く消化システムに問題が出て、これは非常に局部肥満、中心性肥満を誘発しやすいです、この脂肪燃焼お茶は胃を調整しながら、腸道を疎通しますから、食事後の一時間に飲むとよい、食物の消化分解を促進し、栄養過剰による脂肪を予防します。
4:蓮葉のお茶
材料:清新蓮の葉(干しものもOK)、ハスの花
調理方法:干した蓮の葉を25 g、蓮の花を 25 gで熱いお湯をいれるだけでOKです、非常に簡単で効果の良いお茶です。
効果:この脂肪燃焼お茶は古代の秘薬です。ひとつ、ハスの花、葉、及びその果実で作ったお茶です、元気をさせ、顔色を改善でき、ダイエットもできます。便通がよければ、ダイエットに益します。蓮の葉のお茶を一定の時間飲んだら、食品に対する趣味が自然変わってきます、嫌い脂っこい食物が好きじゃなくなります。
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# by kanpouten | 2014-03-21 11:27 | ダイエットサプリ
  

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