特別なお腹痩せマッサージ方法3
4、一緒にお腹を推す:両手は両わき肋骨(肋骨弓の下縁)では、腹部の両側から腹正中線にもみ合って、力は軽くからだんだん重いになる、両手の平は上腹部から下腹部に移動します、1~2分時間でもみ合って。腹腔臓器をマッサージして、腹部贅肉落とすうえで、腹腔の臓器の機能の作用を調節することができます。
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5、腹部をマッサージする法:手の平は全体腹部の範囲に沿って時計回りや反時計回り方向の摩動をして、すなわち右手の掌根で右の下腹から、左手を補助して、右季肋までに迫り出す(右の肋骨弓の下縁)、また左季肋までにプッシュして(左肋骨弓の下縁)、下向き骨盤まで推します。3回も繰り返し、結腸うごめく機能を促進することに役立つ。時計回り摩動して便秘を予防作用があります、大腸分布は時計方向ですから、時計回りにマッサージすると大腸伝導の方向に一緻して、大便排出に役立つ。もし下痢の患者は反時計回り方向摩動して止瀉を果たすことができます。
6、腹壁を震える法:片手また両手は縦で腹壁をひっかいて震えます、3回も繰り返し、消化を促進して、ダイエット効果があります。

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# by kanpouten | 2014-07-03 11:54
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沿海地区の住民は多く魚類の食品を食べて、そのため彼らは常に子孫のいっぱいです。魚類は理想的な性欲食品です、特に鯊魚の肉は、性愛の触媒として今なお依然高い名声を有します。魚は豊富な燐と亜鉛などを含んで、「夫婦性の調和素」と言うことがあります。
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すべて体内は亜鉛に欠ける者は、男性は精子量が減り、品質も下落ことが現れて、そして深刻な性機能低下と生殖機能減退を伴って、女性は体重の下落が発生して、性交時腟は液体を分泌減少等病状が有る。

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# by kanpouten | 2014-05-28 12:21
特別なお腹痩せマッサージ方法2
2、上腹部を横に摩る:左手の掌に力を注いて、左から右にマッサージします。胃の内容物のあけるような作用があります。もし上腹部胃区時計回り按摩して、調節の作用を果たすことができて、胃の消化機能をバランスが増えて、胆汁と膵液が小腸に入れることを促進します。マッサージは1~2分します。
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3、小腸をなでる。臍は中心にして、掌根は臍帯に押さえ、左手四つの指をそろえることによって、時計回り方向に1~2分を揉み動、右手を同じな姿勢で反時計方向に1~2分をなでる。腸管蠕動を促進することができて、消化を助ける。


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# by kanpouten | 2014-05-28 12:17 | ダイエットサプリ
特別なお腹痩せマッサージ方法
みんなはお腹痩せマッサージ法が聞いただろう!今日紹介するのマッサージ方法は今までのマッサージ方法と違って、それは主に毎日10分でのお腹痩せマッサージを通じて、楽に下腹部を痩せることが実現します。現在、腹の贅肉積みの原因はいろいろあるが、これらのいくつかの原因があってにほかならない、それは生活が不規則で、忙しい仕事のうえに、生活リズムの加速のためです。
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毎日10分で、お腹痩せマッサージ法を通じて楽に贅肉を減らします。ではマッサージの具体的な作り方は何ですか?一緒に了解しましょう。
1、 お腹を推す法:胸骨下始めから胸の正中線に沿ってが手の平で先に1~2分を推して、手法がだんだん重くになって、気持ちがよい、消化を助ける作用があります。
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# by kanpouten | 2014-05-13 11:11
たくさんあご痩せ方法を薦める6
技巧の6:野菜は良い助手です
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  ニラ:豊富なセルロースを含んで、腸管の動くを増加できる、食べると腸の内に余分な栄養成分を体外に排除できて、更に要らない物と代謝できて、腸管を清潔に有利です。
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それ以外に、たくさん水腫が消える果実と野菜がある、代謝に有利し、ただあご痩せだけではなく、手足の贅肉も除去のことができます。
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# by kanpouten | 2014-04-30 11:26
  

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