<   2013年 02月 ( 9 )   > この月の画像一覧
10個の方法で男の耐久性を更にアップ
男の耐久性は夫妻房事質量に影響をさせる肝心な要因の一つです。アンケートにより、7/10以上の人は自分が更に長い勃起時間を希望しています。それでは、男がどうやって性愛時間を有効に延長するか。
  一、体位交換
女が上にいるときに、男が受ける刺激が小さくて、射精を遅らせる。が、女に刺激し過ぎないように注意する必要があります。でないと、男が耐えられなくて、耐久力が低くなります。
  二、無心に柳を植える
諺といえば、功を急げば目的を达することができない。性愛では、自分の射精時間を延ばしたければ、却って快感が早く来る。ですから、男が気持ちが軽くして、前芝居を浴して、ゆっくり楽しむ。
  三、尿道を押す
作っているところで、若しも自分の体の反応が早くと感じたときに、陰茎の裏にある尿道を押すことで、陰茎に流す血液を減少でき、快速な射精を抑えられる。
  四、"浅く味わい"運動
勃起時に、挿入を急がなくて、膣の口のところで徘徊運動をして、深く挿入しなくて、膣の内部の2~3ミリの所で結構です、度合いの小さい律動で、向こうを快感させることもできるし、陰茎を早く衰えさせることを防止できます。
  五、礼儀精神
性愛が必ず向こうの思いを気に入れなければならない、向こうの反応が強烈であれば、貴方の圧力を緩和できます、それで、更に自由に、思いのままに自分の欲望を満足できます。
  六、自分訓練
即ち、自分を慰めること。自分を15分間以上持ちこたえて、このところで、頭の中で向こうに成高潮をさせるのを想像することも必要です。
七、強"性"運動
平日に尻部の収縮と骨盤の筋肉の鍛え運動をして、10秒後に緩めます、何回繰り返すこと。射精筋肉のコントロールを強化できます。
  八、興奮を抑えられる
人的の性反応過程は興奮期、耐久期、高潮期、解消期に分けられます。興奮しすぎると、すぐに解消期に入りやすくて、ですから、自分が興奮を適度な範囲に抑えることが重要で巣。若しも興奮状態を10ランクに分けると、興奮ランクを7分に抑えると十分です。
九、第二次を無視しない
沢山の男が高潮後すぐに横になって寝ますが、若しもちょっと休んだ後に第二次を準備して、第二次の耐久時間を更に延ばして、よく練習をして、今後、第一次の交歓を更に伸ばせます。
  十、医者に相談すること
交歓の時間を延ばすように沢山の男が憂鬱抵抗の薬を飲んでいます、ただし、飲む前に自分がこんな薬をのめるか飲めないか医者に相談してください。
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by kanpouten | 2013-02-22 18:10 | 健康
顔を痩せる超簡単方法
ある女性は綺麗な顔形状を持っていますが、肉が多くて、如何すれば良いの?心配しないで、肉減らすのは必ず日常生活からスタート、習慣になってから、せっかく出来た小 V形の顔の反発を避られます。次に顔を痩せる超簡単方法を紹介します。実に顔を痩せる方法というよりも、顔に肉を付かないための注意事項だとしかいえません。

1.肩と頬で電話をきつくはさむのは都市人の最も好きな方法で、これは1つの悪い習慣で、これはあなたの顔の形に影響しやすくて、左右頬のアシンメトリーの情況が現れさせて、顔が見たところますます大きくなって、その上肩の周炎を招きやすいです。
2.硬く食品を減らす、例えばスルメイカの糸、チューインガム、堅果など、これらはあなたの噛む筋肉と顎の筋肉をとても発達させ、それに硬くなる。このような肉は最も減らし難いので、例えあなたの顔形が幾らに良いとしてもも何にもならないのです。
3.夜食も1つの悪い欠点で、特に夜食は普通はすべて重い好みで、大量の塩分があって、塩分は最もあなたの水腫を招きやすいので、その上重い好みの食品の添加剤は多すぎて、体に対してよくない、この悪い欠点をすっかり直すと、顔が痩せると共に体の健康も保証できる。
4.とうしても “顔の麻痺病気”をしないでください、多くの表情をするようにしましょう、いつも頬に表情がない人は最も大きい顔が成りやい人です。頬が運動しない時は脂肪貯まりやすいの為、顔が大きくなる。。
5. とうしても口で呼吸しないでください、長時間の口開けすると歯のかみ合わすことに影響し、長時間に経つ下顎の変形突出に成り易いので、正しい呼吸習慣を維持するのが顔にとても助ける。
6.寝姿も顔に影響するのよ!伏せて寝るのは心臓に圧力をもたらすだけではなくて、その上顔も変形し、長時間の圧迫は顔を大きな餅のようになる、更に皺もできやすい、仰向けに寝る方が一番良いよい、片側の横になる時はいつも姿勢を調整する必要がある、そうじゃないと左右顔のアシンメトリールが発生。
7. 寝る前に絶対水飲んじゃ駄目、水を飲めば飲むほど良いですが、夜は飲みすぎると排出できないにより浮腫みを招きやすくて、翌日、顔と目の浮腫みはよくある事で、寝る前の2時間以内には出来るたけ水を飲まないでください。


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by kanpouten | 2013-02-22 17:55 | ダイエットサプリ
モデル業界に風靡されている豆腐ダイエット
豆腐協会が「豆腐に脂肪を下げる大豆レシチン、優質の蛋白質、便秘を防止できる大豆オリゴ糖、皮膚を潤う大豆イソフラボン、又、豊富の大豆グリコシド、鉄素、ピタミンBなどが含まれていて、食べ方を配合して、飽き感じ易いし、消化もし易いです、低カロリーで、ダイエットもでき、飢えに耐える必要もありません」と発表しました。

ポイント:豆腐が主食代替

  朝ご飯、昼ご飯、又は晩御飯が豆腐で代替し、ライス、面類食に比べて、カロリーが相当に低いです、其の他の料理が通常通りに食べていいです。一食でいいです、一日3食全部豆腐を食べる必要がありません。

注意事項:

  1、油で揚げた豆腐を食べないでください;
  2、おかずを配合して豆腐を食べてください;
  3、豆腐ダイエット中、水を多く飲んでください、脂肪燃焼後の代謝廃物
の排出に役立ちます。

お勧めの豆腐料理

  大根、豆腐を主用材料とする味噌。大根のカロリーが低くて、植物繊維豊富の食材です、豆腐もカロリーが低くて、それに、蛋白質が高いです。

  豆腐サラダ:豆腐サラダは低カロリーのダイエット料理です。野菜は植物の多い黄緑野菜を選んでください。
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by kanpouten | 2013-02-22 17:12 | ダイエットサプリ
一番効き目のある不眠の治療方法
不眠は 長時間の睡眠の量と質が人に満足させない症状です。寝つきが悪いは不眠の代表的な症状、次は睡眠維持困難と早く目覚めです。以上の症状共存している患者が 多いです。生活ストレスの急増、それとも生理機能の乱れ(特に内部分泌機能の乱れ)が不眠を起こします。ある人は反復に不眠して、それからは不眠に日々怖 くてまたその結果を過分に注意しこうしたら悪循環になり、不眠を持続に存在させます。

睡眠不足の危害
1、脳の思考能力を影響すること 脳の思考をはっきりさせ、反応を敏感させるには充足な睡眠時間が必要で、長期に不足すれば脳は十分の休みを得ないそのために脳の思考力と処理力が影響されると科学研究員がそう思います。
2、体の成長を影響すること 特に成長期にある児童と青少年にとって、充足な睡眠が非常に重要なことです。
3、病気を引き起こすこと よく睡眠不足になる人が焦がしやすいし免疫力も低下なるし、だから各種類の病気を引き起こします。(例えば胃腸炎、心臓病などの病気になるリスクの増加)

不眠もあるよくある心理精神障害(例えば不安神経症、うつ病、 強迫性障害、神経衰弱、身体化障害、統合失調症、躁病など)の随伴症状の一つです。大きな精神的なショック(例えば親類が亡くなった、離婚させ、失業さ せ、レイプさせるなど急、慢性ストレス障害を引き起こせる情況)を受けって不眠を含むある短いまた持続的な精神と体の病気になります。なお、不眠は最もよ く見られる慢性ストレス障害症状の一つです。他にはある強い生理的な刺激、例えば寒さ、猛暑、ノイズ及び短期や頻繁的な睡眠環境の変化(例えば出張、時差調整、二交代)も不眠を引き起こすよく見られる原因です。
お茶か果物で治療する
お茶は中国伝統的なドリンクで、良い薬です。 その効用が解毒する、体を鍛える、養生する、心を清める、身を修めるこの五つです。中国唐朝の陸羽著わした「茶経」がこう書いてある「茶之为饮,发乎神农 氏,闻于鲁周公」即ちお茶は神農氏の時ドリンクとして使われる魯週公の時文字資料に掲載されました。「本草衍義」、「新義録」などの本で「神农尝百草 , 日遇七十二毒 , 得茶而解之」(即ち神農氏が漢方材の薬効を分るように、百種類以上の漢方を食べ、その結果一日に72種類の毒に遭って、お茶を飲んでから意外に毒が解除さ せた)との記録があり、これでお茶が薬としての役割を説明します。「史記」で「神农尝百草 ,始有新药」(神農氏が自分で漢方を食べることにより新しい薬が発見されたという意味)、これはおの効能が食の上で発生することを説明するのです。食は 薬になる前に発生します。でも、食としても薬としても源は同じ、だから分けにくいと思います。お茶で治療する方法は副作用ないし依頼性もない、熟睡できない、睡眠時間が短すぎ、目覚めてしまい再び寝付くのが難しい、頻繁に悪夢から目覚し、寝ても精力が回復しないなどの現象をよく改善します。
不眠症を控え、睡眠質を改善するのは薬飲むだけでできることではないです。「是薬 三分毒」これこそ不眠患者は飲まなくてもいい場合飲まない方がいい、ほかの代替品(例えば果物とか野菜とか)を探して、これは症状を改善できるし体にもいいです。
今は長期に不眠してる人が食べたいい果物を御紹介します。
キウイ
新しい研究により:毎日キウイつ二つ食べて、睡眠質を40%高めることができます。睡眠障害の起こるは中枢神経の過度呼び、交感神経の過度興奮やストレスによるホルモンの大量分泌が関係あります。
キウイはカルシウム、マグネシウムとビタミンCが富んで、これは神経伝達物質の合成と伝達に役たちます。なお、フルーツであんまりないカルシウムも含んで、情緒の安定と交感神経の控えにも役たちます。
葡萄
最近の研究によって、葡萄は睡眠改善に 大きな役割がある、その原因は:葡萄の中で睡眠を補助する物質――メラトニンがが含まれる、これは脳の松果腺から分泌した睡眠と関係強くものです。夜はメ ラトニン分泌の旺盛時間でこれはもう寝る時間と予告します。朝はメラトニン分泌最少の時、これはもう起きる時間を表示します。だから、葡萄は睡眠を調節で き、不正常の睡眠状況を改善できます。ワインは酸化防止剤とアルコールが含まれ、メラトニンの含有量はもっと多い、睡眠にもっと良いの補助効能があると専 門家が言いました。
バナナ
バナナは人をうつ情緒から離れるビタミンB6と人に愉快させる5-メトキシトリプタミン物質が含まれ、人を有効的にうつ病症状に離れ睡眠を促進します。
夏目
夏目はタンパク質、糖、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄などの有益物質が含まれ、脾臓を補う神経を鎮めるの効能があり、晩飯の後夏目と水のスープあるいは百合とのお粥を食べるのも速く眠れます。
リンゴ
現代生化の分析により、リンゴは糖類、ペクチン、タンパク質、リンゴ酸、キニーネ酸、レモン酸、酒石酸、カロチン、ビタミンB族、ビタミンC、カリウム、 亜鉛、リン、カルシウムなど多種の元素が含まれる。その匂いの中でアルコール類92%、カルボニル類化合物6%含まれる、リンゴのその匂いが神経に鎮める 効用があり、人を寝付くように促進します。
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by kanpouten | 2013-02-22 16:57 | 健康
コーラーに過量の糖分が肥満に至る
コーラーが確かに爽やかな、うまいですが、肥満と骨質ぼくぼく、喘息、賢蔵結石にも関係することが知りますか?近日、アメリカ“定期人寿保険”政府ネットにコーラーが傾向煮の影響を掲載しました。

  喘息。コーラーにある防腐剤ナトリウムは人に発疹、喘息をさせます。
  賢蔵問題。コーラーに大量の燐酸は賢蔵結石に至る可能性があり、肥満男性には賢蔵結石になる危険性がもっと大きい。
  糖分過量。コーラーを飲んだ20分間後、血糖濃度が上昇し、インスリンの分泌を刺激します。40分間後、カフェインを完全に吸収され、血圧が上昇し、人を眠くさせます。
  肥満。コーラー中にある糖分が肥満に至る可能性があり、乳癌、結腸癌等の病気を引き起こす可能性があります。
  虫歯。コーラー中にあるa糖と酸素が歯釉質を溶解しやすくて虫歯になってしまう。
  生育問題。コーラーのプラスチック瓶がビスフェノールAが含まれて言います、この物質が内分泌系統を破壊してしまいます、青春期早熟と生殖異常を引き起こしてしまいます。
  骨質がぼくぼくになる。コーラーにある大量の燐酸が身体のカルシウムを流失させて、骨質をぼく僕させてしまう。
  糖尿病。研究により、コーラーをよく飲む人が2型糖尿病になる危険性が80%高くなる。
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by kanpouten | 2013-02-17 18:59 | 健康
大豆の豊胸ダイエット料理レシピ登場!
大豆の豊胸ダイエット料理レシピ登場
 
大豆がダイエット、豊胸できる!女性にとって最高の食物!
おしゃれな女性が食卓に大豆を欠かさないですね。大豆が美味しくて栄養満点の食品です。カルシウムの補充、痩せ、美容の三大効果があります。大豆が豊富な蛋白質を含まれます。500グラムの大豆が1500グラムの卵、6000グラムの豚肉の蛋白質の含有量に相当します。それに、大豆が植物エストロゲン(植物性女性ホルモン)、即ち大豆イソフラボンもあります。体内の女性ホルモンを向上し、乳房の美しさを保ち、女性の老衰を防ぎます。
 豊胸美顔の他、大豆がダイエットに効果を収めます。「コレシストキニン」(英語:cholecystokinin)という言葉が聞いたことがありませんか。それがダイエットの秘宝で消化方面に関わりますため、食欲を控えて、食べ物を胃腸により長い時間で溜めさせられますよ。では、どういうふうにして体内のコレシストキニンの含有量を増やしますか。関連研究が大豆を食べる人が食事後に体内のコレシストキニンの含有量が1倍にも増やすことを発見しました。大豆が血糖のバランスを保つこともできますので、飢餓感を感じがたいです。
 さて、大豆の豊胸料理を紹介しましょう。ぜひ作ってください。

痩せ料理レシピ1:大豆と落花生の焼き菓子
材料:落花生100グラム、干し棗(さね取り)100グラム、大豆100グラム
作り方:
1、大豆、落花生を干乾しにして、粉末のように磨く。干し棗が粗く刻み、粉末とよく混ぜ合わせて少量の水を加える。
2、ボール状のように揉み、円盤状に伸ばす。(大きさが自分で決定)
3、予め10分ほど加熱しておいたオーブンに入れて、150度で15分加熱する。
効果:豊胸

痩せ料理レシピ2:大豆の煮物
材料:大豆約250グラム、適量のネギのみじん切り、千切りの生姜、醤油、赤ワイン、砂糖
作り方:
1、大豆が軽く洗って水で12時間たっぷり浸かる。大豆を鍋に戻し、よく茹でから取り出す。
2、油を適量に入れ、ネギ、生姜、大豆を炒め合わせる。
3、砂糖、赤ワイン、醤油を加入する。
4、弱火で煮込み、器に盛る。
効果:豊胸、美顔

痩せ料理レシピ3:大豆と豚骨の煮物
材料:豚骨500グラム、大豆適量、棗10個、通草20グラム、適量の生姜の薄切り、塩
作り方:
1、豚骨を洗い、角切りにして大豆、棗、生姜を洗う。通草が洗ってからガーゼで包み
薬袋を作る。ガーゼを通草の上に架け、 包み込むように。
2、鍋に水を入れ、中火で沸く。豚骨、大豆、棗、生姜と薬袋を鍋に入れる。
3、とろ火で2時間ゆっかリ煮込み、薬袋を取り出し、塩で調味する。
効果:気を補充し、血を増やし、経絡の気の流れを良くする効果がある。気血両虚体質
で貧乳の女性に適用する。女性の肌の弾性を高める。

痩せ料理レシピ4:大豆と豚足の煮込みスープ
 材料:豚足3本、大豆100グラム、薄きりの生姜25グラム、適量の五香粉(ウーシャンフェン)、塩、醤油、ゴマ油
 作り方:
1、ぬるま湯で大豆を浸しておく。
2、豚足を角切りにして、お湯で煮込む。
3、鍋に適量の水を入れ、ネギ、生姜、醤油、塩、ゴマ油を合わせる。沸いたら、大豆、
角切りの豚足を加える。
4、弱火で豚足と大豆をじっくり煮込んで五香粉を加入したら出来上がる。
効果:大豆と豚足が女性に大量の蛋白質を補充できる。特にコラーゲンが豊胸に効果を
収める。


痩せ料理レシピ5:大豆と青豆と鶏手羽の煮込み
材料:大豆、青豆、鶏手羽、塩、味の素、料理酒、(豚、鶏肉、アヒルなどの)煮出し汁
作り方:
1、大豆、青豆、鶏手羽と調味料を鍋に入れる。
2、適量の煮出し汁を加えて、弱火でゆっくり煮込む。
3、塩、味の素、料理酒を合わせて調味したら、出来上がる。
ポイント:大豆と青豆が水に浸す時、皮を剥がないこと。鶏手羽を用意する時、鶏の羽
の付け根部分がコラーゲンの含有量が低いため、切り、残り部分を使うこと。
 効果:大豆、青豆、黒豆が有名な豊胸食品と言われる。豊富な蛋白質、レシチンを含まれるばかりでなく、植物エストロゲンもある。

転載可。但し漢方店ドットコムの提供及びそのウェブサイト:http://www.kanpouten.comを明記してください。
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by kanpouten | 2013-02-04 16:33 | 健康食品
からい料理レシピ
 からい料理レシピ

偏食しなく食べることが大好きな皆さん、最新のダイエット方法がいよいよ登場です。それは適当に辛いものを食べることです。下記の通りに食べれば、どんなに食べたくても問題ないです。その原因が摂取し過ぎのカロリーを簡単に抑え、ダイエットの成功を達成できることです。まして、また寒くなってきて、時々辛いものを食べて、体が温かくなる同時に体重も減ったら、うれしいではありませんか。
中国では、昔から辛い調味料がすごい多いです。最も重要なのは山椒、生姜、ゴシュユ、カシア、胡椒、わさび、唐辛子などです。明末における、即ち唐辛子が中国に伝える前に、山椒、生姜とゴシュユが中国民間の三大辛い調味料と言われて、いつも使っています。われわれが今でも適当的に辛いものを食べて、摂生に努めることを重んじています。おしゃれなダイエット族も例外ではありません。

生姜と豆腐のあんかけ(80カロリー)
秋冬の時期、毎日生姜を10グラム摂取すれば、カロリーの消費量を高められます。朝食、昼食、夕飯ひいては軽食でも適当的に加えたら、体が一日も温かくなってきて、血行をよくして代謝機能も強いです。
材料:味噌100グラム、生姜おろし2匙、砂糖2匙、料理酒2匙、豆腐1丁の半分、適量のネギのみじん切りとゴマ油
作り方:
1、味噌、生姜、砂糖と料理酒を皿に入れて、スプーンで充分に生姜のジャム状に混ぜて、冷蔵庫に1カ月保存する。
2、豆腐に小さく切り上げて、水でさっと茹でてから皿に置いていく。生姜ジャムを豆腐にかけ、ネギのみじん切りとゴマ油を入れたら出来上がる。

白菜キムチ
材料:白菜700グラム、干し唐辛子20グラム、生姜10グラム、塩5グラム、味の素4グラム、山椒4グラム、砂糖30グラム、酢25グラム、ゴマ油25グラム
作り方:
1、白菜の根っこの方から手で割る。細長く切り、1枚1枚に塩をすり込む。約半時間、十分に塩漬けした白菜は軽く水をきってそのまま置いて、味付けの材料を作る。
2、干し唐辛子10グラムは千切りにして、10グラムは角切りにする。
3、千切りの干し唐辛子と生姜おろしを加えて、砂糖、酢、塩を合わせて漬け汁を作り、白菜に塗りつけます
4、鍋にゴマ油を熱して、角切りの干し唐辛子、山椒を入れて炒め、辛さと香りが出たら、山椒と干し唐辛子を取り出す。
5、(4)のラー油が熱いうちに漬け白菜にのせる。
白菜は粗繊維が豊富に含まれている。便通をよくできるはかりでなく、有毒なものを体外に排出し、胃腸の動きを促進し消化機能を高める。 

ピータンと唐辛子の炒め
材料:ピータン2個、杭椒10本、干し唐辛子3本、辛いトウチー1匙、醤油1匙、適量の油
作り方:

1、ピータンの殻を剥き角切にして、杭椒、干し唐辛子は薄切りにする。
2、油を入れて、干し唐辛子を加えて色づくまで揚げる。切ったピータンを炒め、片面
を強火で焼き色をつけ、再び杭椒を加えて炒める。
3、辛いトウチー、醤油を合わせて炒める。ネギのみじん切りを入れ、器に盛る。

鶏肉唐辛子の炒め(辣子鶏ラーズージー)
材料:手羽肉(約500グラム)、適量の干し唐辛子、川椒、ネギ、生姜、四川の豆板醤、食塩、味の素、砂糖、赤酢
 作り方: 
 1、鶏肉を角切にして、ネギと生姜は薄切りに。
 2、適量の油を熱して、鶏肉をカリッと炒め揚げてから皿に置いていく。
 3、そのまま川椒に入れて香りを炒め出して、再び干し唐辛子、生姜、豆板醤が炒める。
 4、鶏肉をもどし炒めあわせて、料理酒、食塩、味の素と砂糖を順番に加入して炒める。ネギのみじん切りに入れて、香りが出たところで、5グラムの赤酢に加えてから出来上がる。

http://www.kanpouten.comから抜粋
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by kanpouten | 2013-02-04 12:52 | 健康食品
男の一週間の精力をつけるレシピ
男の一週間の精力をつけるレシピ

  レシピは体調が虚弱の原因で性機能減退者或いはインポテンツに対して、一定の治療効果があり、またおいしく口に合って、お金も少ない、富む栄養。只今1週間の精力をつけるレシピをおすすめ、次の通りです。

  月曜日:天然の“バイアグラ”――ニラ

  漢方には、ニラは“精力をつける草”と言うとてもよく響く名前があって、ニラを“腸を洗う草”に称する人があって、このようにだけではない、ニラは多くの名前があります。ニラはまた草鍾乳、起陽草、長生き草、また偏平な野菜を語っています。ニラが薬になる歴史は春秋戦国時代までさかのぼることができます。《本草綱目》の中で、ニラの効果は:“生汁主上気、あえぐを治め、筋肉の毒を解きます。汁を煮て飲んで、咳を消え寝汗をかくことができます。”
  おすすめ:
  ニラを主材としてのニラと卵の炒め、ニラと肉の炒め等、或は韮を主材としたギョーザ、中華まんじゅうなど推測します。日常料理はニラと卵を炒めることができます:新鮮なニラを100グラム、きれいに洗って細かく切って、卵の3匹(殻に行く)と細かく切るニラと均等に混ぜで、植物油、塩で炒める。機能:体を暖かくして血を改善、腎臓を暖かくして腰とひざを改善。  
  注意:   
  ニラが消化しにくいため、一回は多く食べるのがよくない、漢方医は、隠虚のに火が盛ん者(病状:いらいらする、頬骨が紅潮、口が渇くのに水を飲みたくない、舌が赤くて苔が少ない、寝汗等)、瘡疡目の患者はニラに食べるのを避けて下さい。辛口が好きでない人は食べないほう、アレルギーを引き起こしやすい人も食べるないようにして下さい。
    
  火曜日:昔から——羊肉は精力をつける  
1800年前にで、聖人のような医者の張仲景は当帰・ショウガ・羊肉のスープを食療の処方になって、《金匮概略》に記載しました。《本草経補充》は更に羊肉と朝鮮人参を同列に論じて、それが暖かくて、体を強く、体を鍛えの肉類の高級品だと思っています。近代的な栄養学でも実証して、羊肉は栄養が豊富なだけではなくて、また微量の性ホルモンを含んで、確かに精力をつける効果があります。
おすすめ:   
  杜仲とヒツジの肉煮込み:羊肉は冬季の食卓の上によくある料理で、熱性に属して、自身は陽の効果に役立って、杜仲は腎臓を補う良薬で、腰やひざのぐったり と 夢精の病状を緩和することができます。杜仲は杜仲木の樹皮で、《本草経集注》の中で記録があり、杜仲を選ぶ時それを断ち切って、中に綿の繊維みたいな白い糸があるのが、品質のわりに良い杜仲です。20グラムの杜仲と250グラムの羊肉で“ハネムーン料理”を作って食べます。普通はまず杜仲を売薬のスープに炒めて、それから薬の汁を羊肉と煮込むして、1-2回/週間食べればいいです。
  注意:  
  これは1本の薬膳であり、連続して服用するのがよくない、腰やひざのぐったり病状が緩和したと感じれば、止めます。その他に、羊肉を食べるには禁忌が多いです:一番目は酢、茶と同食のはよくない、精力をつける効果を下げて、タンニン酸の蛋白質に発生して、便秘を誘発します;二番目はスイカ、キュウリなどの涼しい食品と同食のがよくない、羊肉の暖かい効果を下げるだけではなくて、また胃腸機能に妨げになります。 
  
  水曜日:小さいな豆腐——精力つけ  
   小さい豆腐をばかにしてはいけなくて、実は、豆腐は中と、唾液の分泌を促進し乾燥を潤し、その他の食品と配合して、腎臓を補って精力をつけることができて、養隠益血の効果がある、体を強く品物です。体が虚弱、インポテンツは夢精して、小便が頻繁等の病気に適用。同時に中老年者の保健にもして食事に栄養を補給することができます。豆腐で種々の“豆腐料理”をつくって、例えば黄色のもやし煮る豆腐、セリホンを煮込んで豆腐、スパイシーの豆腐、スパイス豆腐などができます。  
  おすすめ:  
  ナマコの豆腐:ナマコの400g、豆腐の300g、卵白の6個、牛乳の150g、シイタケ板の15g、野菜の3株、ハムの20g、熟しているニワトリ肉の25g、料理酒、ネギの姜汁、化学調味料、塩、肉のスープ、ラード、でんぷんそれぞれ適量。
  豆腐に卵白、牛乳、塩、化学調味料が均等にかき混ぜる、20分蒸します;ナマコの切片、お湯にさっとゆでます。
  鍋にラードを入れて、ナマコ、料理酒、ネギをおりる姜汁、塩、化学調味料、肉のスープは焼き始めて、味が良い後をとろ火で煮て、ハムの板、シイタケの板、熟しているニワトリの板、野菜をプラスして煮込んで、でんぷんを付け、皿にいれて、ナマコは皿の中間に置いて、再びフヨウの豆腐をナマコ周りに置いて、食べられます。
  効果は腎臓を補って精力をつけて、滋阴養血、豊かな筋肉。
  木曜日:男性にエビと女性にカニ――精力をつけにはエビ食べることを忘れるなかれ   
  男性は食べて補って、威風堂々としている将軍のエビは本当に軽視してはいけません。漢方医の養生は、エビは味が甘い性が暖かくて、腎臓の精力をつける機能を補うことがあります。エビの栄養価値が豊か、脂肪、微量元素(燐、亜鉛、カルシウム、鉄など)とアミノ酸の含有量は非常に多くて、またホルモンを含んで、腎臓を補って精力をつけることに役立ちますと近代的な栄養専門家達が一致に認めます。西方で、ある人はブランデーの酒でエビにもしみこんで精力をつけて、このにかんがみて、何故精力をつけにエビが不可欠なことが理解し難しくない。  
  おすすめ:   
  酔うエビ:原料:エビの600グラム、紹興酒の適量。製法:エビをきれいに洗って、頭の須を切り取って、胃袋の腸を割ります。再びエビを紹興酒と一緒に2分煮て、自分の好みによって、適切に調味料をプラスします。1時間浸した後に食べる。
  効果:腎臓がびくびくして、インポテンツ性機能減退等の病気に主治します
  金曜日:海の中で卵――イガイ   
  イガイの別名は玉の野菜、淡菜、青い口があり。豊富な蛋白質、ヨード、B族のビタミン、亜鉛、鉄、カルシウム、燐などをくわえます。漢方医はイガイが肝臓と腎臓にいい、精力と血を補う、各種のびくびくする病気を治療することができます。味がしょっぱくて、性は暖かくて、腎臓を暖かく固精、息をよく虚を補う効果があります。男子性機能障害、夢精、インポテンツ、、消渇などの病気にに適用する。男子は常に食べると体を強め、性機能強化が出来ます。  
  おすすめ:   
  松花のイガイのお粥:原料:ピータンの1個、イガイの50グラム、うるち米、塩、化学調味料はそれぞれ適量です。方法:ピータン、イガイ、うるち米は共にかゆを煮て、塩、化学調味料をプラスするのは味をととのえる良いです。
  効果:肝臓と腎臓にいい、精力と血にいい、いらいらを改善。高血圧病に適用します。
 
  土曜日:川の中の牛乳――カキ   
  カキは食品であり、同時に薬であり。豊富な亜鉛の元素と鉄、燐、カルシウム、優良品質の蛋白質、炭水化物などの多種の栄養素を含みます。その種類がしょっぱくて、性は小さくて冷たいです。《神農の本草経》中は“久しく従って、強骨節、邪気を殺して、長生き”。
  《本草綱目》は記載して、カキの肉“細くて清潔な皮膚、腎臓を補って精力をつけて、そしてびくびくを治す、丹毒を解き”。カキの殻はひたすら漢方薬で、性は小さくて冷たくて、味はしょっぱくて、肝臓、腎臓に入って、肝臓の潜む陽と引き分けすることができる、結び目に散る硬いを柔らかく、収斂して渋味をおさめる。歴史の上でナポレオンとカセサルは非常にカキを食べることが好きで、男子は常にカキを食べると性機能を向上と精子の品質改善ができます。山芋、オニバスの実、蓮子、ブタ肉と一緒に煮ることができて、腎虚を治療することができます。更にカキをスッポンと一緒に煮込むことができて、あるいはニラがカキの肉を炒めることをして、少しの牛肉あるいは羊肉をいれて、卵白質に候補、口当りはとても良いです。
 おすすめ:   
  天然のカキスープの方法:1.新鮮なカキの肉の60グラムはきれいに洗って、小さく切ります;2.ノリのお手入は大きい碗の中に入れて、コンソメ、蛎スライスした肉、ネギのみじん切り、細い姜絲をプラスして、蒸し鍋を入れて30分蒸します;3.精製塩、化学調味料、胡椒の粉、紹興酒に加え。
  
  
  日曜日:生きている水産——魚類   
  沿海地区の住民は多く魚類の食品を食べて、そのため彼らは常に子孫のいっぱいです。魚類は理想的な性欲食品です、特に鯊魚の肉は、性愛の“触媒”として今なお依然高い名声を有します。魚は豊富な燐と亜鉛などを含んで、“夫婦性の調和素”と言うことがあります。
  すべて体内は亜鉛に欠ける者は、男性は精子量が減、品質も下落ことが現れて、そして深刻な性機能と生殖機能減退を伴って、女性は体重の下落が発生して、性交時腟は液体を分泌減少等病状が有る。
 おすすめ:   
  タウナギ――栄養が豊富で、そして性欲を強めることができて、多くの人はタウナギを食べると“精力をつける生精”ができると思っています。聞くところによると、古代が怪力の持ち主しています,彼らは力はなぜ大きくて比類がないのか、常にタウナギを食べる原因のため。唐代《名医記録》に:“主なが体補うと血改善”と載せました。《食療の本草経》は:“五臓を補って、12風邪を追い出す、リューマチを治療” と載せます。
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by kanpouten | 2013-02-01 13:38 | ダイエットサプリ
三大豊胸の良品 1カップ大きくなる
三大豊胸の良品 1カップ大きくなる

食品を通じて豊胸しようとしたら、まずは何を食べたら豊胸できるかを分からなければならない。みんなのために公認を受けた効果がいい3大豊胸の食品を集めたが、豊かな胸が欲しいお前はきっと食べて見ましょう。
  豊胸食品
1、ヤマイモ——ホルモンの分泌と合成を促進する。
  ヤマイモには豐富な澱粉質、蛋白質、なければならないアミノ酸及びビタミン、ミネラル等の成分が含まれているだけでなく消化酵素も含めて疲勞を解けて元気を出せる。特にヤマイモに含まれているぬるぬる成分はホルモンの分泌と合成を促進する作用があるだけでなく脂肪の含量も低くて現代人が一番好きな豊胸食材の一つに数えられる。  
豊胸メニュー:ヤマイモ手巻き
  材料:海苔3片、ハム100g、青いアスパラガス150g、ウマゴヤシの芽40g、リンゴ100g、生ヤマイモ100g
  作り方:まず青いアスパラガスを水の中で熟れるまで煮り、リンゴ、生ヤマイモ及びハムを細長く切り、海苔の上に一層のウマゴヤシの芽を敷いた後で全ての材料置いて巻きたらできる。
  豊胸食品
2、大豆——豊富なイソフラボンが含まれている
  イソフラボンは窮人にとって肉類だと呼ばれる。なぜなら栄養素が豊富だからだ。中には蛋白質、油脂、糖類、ビタミン、ミネラル及び植物繊維、レシチン等の成分がある。一番女性たちを狂喜させろのは中にイソフラボン及び植物発情ホルモン等の植物性の化学物質が含まれていて最適な豊胸食材であることだ。
  豊胸メニュー:大豆カルビスープ
  材料:大豆一杯、カルビ10両
  作り方:大豆をきれいに洗って6時間ぐらい浸した後で水分を除いてまた水を加えて鍋の中で煮る。大豆がかさかさで柔らかくなった時カルビを入れて熟れるまで煮るとできる。
  豊胸食品
3、南瓜——月経を調理して胸部の發育を助ける
  南瓜には豊富な澱粉、蛋白質、脂肪、ビタミン等の栄養素が含まれていて現代人によくある高血圧、糖尿病等の病気を効果的に豫防することができる。南瓜の種といっしょに食べたら姙產婦には乳をよく出される効果、一般の女性には月経を調理して胸部の發育を助ける効果がある。
  豊胸メニュー:南瓜スープ
  材料:南瓜半分、タマネギ少し、ニンジン半分、セロリ1根
  作り方:少しのタマネギを炒り、ニンジン及びセロリを加えて炒り、最後大量の南瓜を入れていっしょに炒る。いいにおいがする時水を加えて70パ―セントぐらいの水が残るまで煮る。南瓜は十分に煮た後でジューサーに入れて攪拌して濾過する。その後でもう一度煮てスープになった後調味したらできる。

転載可。但し漢方店ドットコムの提供及びそのウェブサイト:http://www.kanpouten.comを明記してください。
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by kanpouten | 2013-02-01 12:56 | ダイエットサプリ
  

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