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一週間で効く男性精力アップするレシピ -火曜日
火曜日:古くから言い伝えられている——羊肉の精力アップ  

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1800年前に、医聖人の張仲景氏がトウキ生姜の羊スープを食療処方として《金匱要略》に記載していた。?本草綱目拾遺?には更に羊が朝鮮人参と匹敵するほど男性の精力アップに素晴らしい力を示す事でも知られている。羊肉が身体を温める、血液を増やす(造血作用)、身体を丈夫にする最も適当な食べ物です。現代栄養学から言うと、羊肉が栄養豊富で、微量のホルモンも含まれていて、確実に精力増進の効用があると認められている。

お勧め:

トチュウの羊肉煮込み:羊肉を冬になるとよく食卓に出る料理です。羊肉が体を暖める食物なので、元々気力を増す働きがあると見られている。尚、トチュウも腎臓を補う良い薬なので、合わせて食べると腰がだるい、疲れやすい夢精などの病状に効用がある。トチュウがトチュウ樹の皮で、?本草経集注》によると、トチュウを折り潰してみると、中に綿繊維みたいな白い糸が入っていれば、品質の良いものだと選べられる。20gのトチュウを取って250gの羊肉で“ハネムーン料理”という名前の料理を作られる。一般的にはまず、トチュウをスープにして、そのスープを羊肉に加えて、一緒に鍋煮込み料理にする作り方です。一週間に1、2回ぐらい食べた方が目安です。

注意:

この料理は薬膳ですが、食べ続けすぎを控えるべし。腰がだるい、疲れやすい等の情況を治まったら、食べるのを暫く止めた方がいい。それ以外に気をつけるところも多い:一つ目は酢、お茶と同時に食べないほうが良い。食べるとタンニン酸蛋白質が出て、便秘を発生してしまい、精力アップ効果が落ちる恐れがある。二つ目はスイカ、キュウリなどの冷え性食べ物と一緒に食べないほうが良い、食べると羊肉の体を温める効果を大幅に落ちるし、胃腸の働きを乱す恐れもある。
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by kanpouten | 2014-08-25 16:14 | 健康
便秘解消食事
みなさんに、一つ便秘解消食事を教えます。ホオノキ、ソシ、霍香、大黄と煎じるなら、便秘が治しできます。
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仕事の原因で、いろいろなところへ出張して、付き合いも多いです。飲食習慣が乱れますが、食べたくないけど食べなければなりません。胃腸機能もだんだん悪くなります。そのあと、便秘も患いました。ある友たち私の状況を知った後、一つ便秘解消食事を紹介しました。それは、ホオノキ15g、ソシ12g、霍香12g、大黄5gを水と煎じて服用します。この便秘解消食事は一日三回です。何日に服用するなら、便秘が必ずだんだんよくなりできます。
便秘解消食事についてアドバイス
便秘になるの原因は多きです。便秘に対して、できるだけ多くのビタミンがあるの野菜とか、果物とか、雑穀とかなどが食べます。それに、サツマイモとサツマイモ葉を食べるとか、朝に起きた後、一杯の蜂蜜水を飲むとか、これらの飲食習慣は便秘改善に対していいです。

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by kanpouten | 2014-03-12 10:47 | 健康
不眠対策:酸棗仁は最も有効です
以前、不眠症があります。後、友たちの紹介で、一つ不眠対策は酸棗を食べます。方法は、20個の酸棗仁が半分に炒めって、粉々に砕いて、少量の砂糖を合わせて、よく混ぜます。寝る前で、温水で服用します。後、私が少々酸棗仁の酒を飲むことも好きです。
その不眠対策を通じて、不眠症はだんだん解消することができます。

不眠対策についてアドバイス
(1)酸棗仁はナツメの種です。秋のとき、ナツメを採取して、一晩に浸かって、そして、種を取り出して晒します。いいナツメは大きくて、皮の色が紫がかった濃赤色です。不眠対策として、酸棗仁は気を落ち着けできる上に、催眠の作用もあります。
(2)酸棗仁は直接に食べるといい、炒めって食べるのもいいです。しかし、炒め時間が長すぎるなら、酸棗仁の有効部分が壊すできるかもしれません。だから、少しだけで炒めって、粉々に砕きます。



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(3)酸棗仁の酒は美味しいの上に栄養もあります。寝る前に、少し飲むなら、寝付くを助けます。不眠対策のほか、薄い生姜の片が約20枚と同時に入って浸して、熱中症も治しできます。


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by kanpouten | 2014-01-03 15:58 | 健康
慢性気管支炎治療処方:枇杷の葉の粥
秋になると、少し気を付けないで、慢性気管支炎を患いました。咳とか、喉が痒いとか、喉が痛みとかなどの症状が出します。この時、母が電話を掛けてきて、一つ慢性気管支炎治療処方を教えます。枇杷粥を作るということです。この慢性気管支炎治療処方はとても簡単です。

枇杷の葉が10-15g、うるち米が50g、砂糖が適量です。まず、ガーゼで枇杷の葉を包んで、水と煎じて、濃い汁を取ります。それから、うるち米と水が粥を煮ます。最後は、粥が作り出すなら、砂糖を入ります。この粥は朝ご飯と晩ご飯として食べます。食用続けば、慢性気管支炎治療することができます。



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慢性気管支炎治療についてアドバイス
(1)枇杷の葉の性質が少々寒くて、味が苦いです。主要な効き目は、咳を止めたり、肺を潤ったり、嘔吐を止めたりするなどです。だから慢性気管支炎治療にいい効き目があります。
(2)気管支が拡張するな人、肺が膿腫な人、肺心病、肺結核、それに糖尿病患者は先生の指導についてこの方法を使いできます。


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by kanpouten | 2014-01-02 14:48 | 健康
血虚型不眠症漢方対策
以前、よく不眠症があるとき、羅漢果、シロキクラゲ、党参、山芋、竜眼の実とかなどは10gずつ、それに、50-100gの赤身で合わせて煮て、その不眠症漢方対策を使った後、不眠症状がだんだんよくになります。しかし、血虚型の不眠になて、以上の対策はちょっと役に立ちません。

だから、桑の実とサネブトナツメで粥に作るのを代わって、それなら効果を収めます。この粥は桑の実が20g、サネブトナツメが5g、水を煎じるだけでいいです。この専門な血虚型不眠症漢方対策を通じて、血虚型不眠も改善することができます。



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不眠症漢方対策についてアドバイス
睡眠は生命の中に三分の二に占めます。それに、調査によると、睡眠は4時間に不足の人の死亡率は普通の人に比べて、1.8倍になります。また夜更かしに慣れた後肥満症、脂質異常症などの病気を患うの恐れがあります。もし、三日に続いて不眠になるなら、精神が異常になるかもしれません。

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by kanpouten | 2013-12-31 17:20 | 健康
苦丁茶は高血圧下げることができます
近年、だんだん高血圧になり、仕事のとき、よく疲れと感じます。高血圧を下げたいから病院へ行って、先生は、ただ高血圧下げるお茶を飲むのがいいだと言います。それから苦丁茶を飲むと勧めました。後、苦丁茶に少々干したトウモロコシのひげを入って、効果がもっと良いと聞きました。

この高血圧下げるお茶をちょっと試み後、高血圧が確かに少し良くなりました。この方法の材料は、苦丁茶が二本、干したトウモロコシのひげが7~8g、お湯で漬けにします。朝晩にお茶にとして飲みます。

高血圧下げるお茶についてアドバイス
(1)高血圧下げるのほか、苦丁茶は解熱、暑さを払って、ダイエットにして、癌を予防して、咳を止めるなどの作用があります。だから、「保健茶」、「美容茶」、「ダイエット茶」などの美称があります。



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トウモロコシのひげの味が甘くて、性質が穏やかです。それに、トウモロコシのひげは慢性腎炎、水腫、急性胆嚢炎、高血圧などに対して有効です。

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by kanpouten | 2013-12-30 15:14 | 健康
赤いナツメと黒キクラゲは鉄欠乏症貧血が治しできます
家の子供は偏食するので、いろいろな方法を試みたけど、鉄欠乏症貧血にどんな効果もありません。後、ある友たちが赤いナツメを黒キクラゲのスープが鉄欠乏症貧血に有効と言ったので、私たちがその方法をちょっと試みました。

具体的な方法は以下のようです。黒キクラゲが15g、赤いナツメが15個です。まず、温水で黒キクラゲと赤いナツメをよく浸って張らせます。それから、黒キクラゲと赤いナツメが取り出して碗に入ります。最後は、碗に適量な砂糖と水が入って、蒸し鍋で一時間によく蒸します。この鉄欠乏症貧血処方は一日二回に使って、このスープを飲んで、赤いナツメと黒キクラゲも全部食べます。

鉄欠乏症貧血についてアドバイス
(1)黒キクラゲが肺を潤って、血を止めできるなどの作用があります。鉄欠乏症貧血のほか、胆石症とか、腎石症とかなどのような内源性の異物に対して目覚ましい作用もあります。それに、黒キクラゲが肥満症、動脈硬化と冠状動脈心臓病も予防できます。




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(2)赤いナツメが安くて、いい栄養物ので、よく食べるのはほうがいいです。
(3)赤いナツメ、干しレイシが7枚ずつで、水を煎じて服用します。このスープは1日2回に分けて飲みます。この方法は鉄欠乏症貧血に対してとても有効です。

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by kanpouten | 2013-12-27 12:36 | 健康
炒めた海塩は生理痛病気を改善できます
前の会社で仕事時、ある同僚は子宮が寒いので、生理痛病気があります。だが海塩を通じて生理痛病気が緩めます。彼女が私にこの処方を教えました。具体的な方法は、海塩の中に30gの紅花を入って、20gの莪朮と一緒に鍋に入って、直接的に炒めます。海塩が黄になると鉄べらで取り出します。それから、ちょっと厚くガーゼ袋に入って、腹部の真ん中の臍と子宮穴で置いて生理痛病気時に覆って、平日も使えできます。

生理痛病気についてアドバイス
(1)多くの子宮が寒く女性は生理痛病気があります。そのほか、ダイエットから食事不正常のため生理痛病気をも引き出すことができます。簡単の海塩で覆うという方法で家に自分に治療もできます。




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(2) 肌が敏感な人は使えません。もし、生理痛みが厳しいになるなら、或いは海塩で覆うのも効果がないなら、早く病院へ行って治療を受けるのは方がいいです。

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by kanpouten | 2013-12-26 12:28 | 健康
クコは疲れを取るサプリメントです
クコを焼酎に浸って、クコ酒を作り出します。それはよい疲れを取るサプリメントですよ。
ある日、寧夏からのお客様がクコをもらいました。妻はお父さんに送るとつもります。だから、翌日にこれらのクコがお父さんに送りました。お父さんがコクに使って粥を煮て、その上に焼酎の中にも浸ってよく飲みます。彼によりますと、クコはよい疲れを取るサプリメントだといいます。

半月あと、お父さんが電話を掛けできて、まだクコがあるのかと聞かれました。確かに、彼がこの疲れを取るサプリメントを食用した後、疲れを取った、視線がはっきりになったり、精神も良くなるというものです。
疲れを取るサプリメントについてアドバイス
(1)クコが強い生命力と精力があるの植物ので、最も有効な疲れを取るサプリメントです。クコ液の循環を促しったり、動脈硬化を予防したり、内臓脂肪の積みを予防したりするなどに対していい効果があります。



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(2)クコが食材としてもいい、お茶に代わるのもいいです。クコが「地骨皮」といい方もあります。大体は薬として使います。長時期にクコを食用でも、副作用もありません。
(3)クコが薬性がちょっと強いので、高血圧、いらいら病、あるいはたくさん肉を食べるので顔が赤い色になるの老人などは必ず注意します。この反って、体が弱い、疲れやすい体質、よく風邪をひく、抵抗力が弱いなどな人は毎日でも少々クコを食べるのは方がいいです。


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by kanpouten | 2013-12-25 15:47 | 健康
サトイモと米は便が固いまた便秘が治しできます
私が辛いと揚げ物が好きので、秋冬になると、よく便が固いまた便秘になりやすいです。あるとき血便が出ます。母が知りあと、どこから一つは便が固いの治療処方ともらいました。それはとても簡単です。材料は、サトイモが250グラム、米が50グラム、食塩が適量です。まず、サトイモの皮を除いて、角に切ります。水と米を合わせて粥をつくります。少々油と食塩で味をつけて服用できます。

この処方は大便が固いと便秘に対して適当です。聞くところによれば、毎日空腹時に一碗のあまのりのスープを飲むなら、便が固いと便秘に対してもいい効き目があります。あまのりのスープは冷めないうちにすぐ飲むのはもっと良いです。そして、少々酢を入ってもいいです。

便が固いまた便秘についてアドバイス
(1)便が固い者は、大体は体の逆上せが旺盛です。空腹時にあまのりのスープを飲むなら、発カンものの排出を促しできます。
(2)空腹時にあまのりのスープを飲むことは人によって、効果も違います。そして、便秘の程度も違います。




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(3)空腹時にあまのりのスープを飲むことは宿便を排出のうえに、有効的に胃病も予防できます。
(4)あまのりの性質が寒くて、味が甘いです。高血圧、慢性気管支炎症状、水腫、便が固いまた便秘、咳などに対して全部効き目があります。しかし、胃・脾臓が衰弱な人は服用しません。


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by kanpouten | 2013-12-24 15:32 | 健康
  

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