便秘解消食事
みなさんに、一つ便秘解消食事を教えます。ホオノキ、ソシ、霍香、大黄と煎じるなら、便秘が治しできます。
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仕事の原因で、いろいろなところへ出張して、付き合いも多いです。飲食習慣が乱れますが、食べたくないけど食べなければなりません。胃腸機能もだんだん悪くなります。そのあと、便秘も患いました。ある友たち私の状況を知った後、一つ便秘解消食事を紹介しました。それは、ホオノキ15g、ソシ12g、霍香12g、大黄5gを水と煎じて服用します。この便秘解消食事は一日三回です。何日に服用するなら、便秘が必ずだんだんよくなりできます。
便秘解消食事についてアドバイス
便秘になるの原因は多きです。便秘に対して、できるだけ多くのビタミンがあるの野菜とか、果物とか、雑穀とかなどが食べます。それに、サツマイモとサツマイモ葉を食べるとか、朝に起きた後、一杯の蜂蜜水を飲むとか、これらの飲食習慣は便秘改善に対していいです。

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by kanpouten | 2014-03-12 10:47 | 健康

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