喉頭炎を離れる8個方法!
喉頭炎の治療には面倒くさくて治療しないと仕事と気分に影響を及ぼしますので、予防は極めて大切なことです。
1. 口腔衛生によく注意をつけて、朝晩と食後に歯を磨くこと、口呼吸の悪い習慣を直して、空気中の粉塵が口腔を汚染することを防止します。朝晩に薄い塩水でうがい、その後、薄い塩水を一杯飲むのがどうですか、感染を予防できます。
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2. 室内の空気を湿潤で綺麗にしてください、室内のタバコを吸わず、刺激臭物を置かない。冬に暖房を使う時にあまり乾燥しすぎないように注意すること、加湿器を使用するか、又は寝る前に暖房器の上に濡れタオルを置き、空気の湿潤を保つこと。

3.治療喉過使用、大声で叫んだりしないでください、休憩をキチンと取り、疲労を減らして、体を適切に動かせてください。全身病気患者は積極に治療し、喉頭部、口腔に病気があるときにすぐに治療してください。

4. 常に清涼、喉を潤す飲み物を飲むこと、又は果物を食べること。例えば、サトウキビ、梨、クログワイ、ザクロなどです、毎朝塩水で口うがい、大根生食、或いは大根の料理を作り、食べること。
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5. スイカズラ、野生の菊の花、生乾草、ゴマノハグサ、コヤブラシ、はんたいかいなどをお湯に入れて保温コップで保管し、水の代替に毎日定時無しに飲むこと。市場で販売されている薬は医師の指導の下で飲むほうが良い。靑果はよく口に含んで口の中、ゆっくり噛んでその汁を飲んでください、梨を皮付きで切り、靑果を三枚加え、煮込んでか飲むのは喉頭炎に治療効果があります。

6.体育運動を適切に参加し、体質と抵抗力を強化します、煙草、お酒の刺激を減らすこと、単純に薬を頼りにしないでください。

7.煙草、お酒を禁止。煙草とお酒は喉頭を刺激するし、機体機能を損害するので、断固禁止してください。焼き炒め物と刺激性のものを少なくすること。

8. 呑津。両手を両太股上に軽く置き、目を閉じて舌を上腭に支えて、入静を鎮め、自然に呼吸、意守咽頭、口に唾液が生じ、口いっぱいまでゆっくり飲んでください、上通り15~20分継続すること。
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利咽霊片 慢性咽頭炎
ご紹介
本製品の表面に薄い膜が付いてある。この膜を取り除くと灰褐色の錠剤が見える。味が辛く、塩辛く、微苦。
効果
活血通絡、益陰散結、利咽止痛の作用がある。慢性咽頭炎とりわけ乾燥型に最適で、喉が渇くて痛む症状、異物感、痒み、灼熱感などに用いられる。

価格: 1,300円。。。詳細

最後に、春は感冒が流行する季節で、相互感染をさけるよう、出来る限り公共場所に減少し、医師指導の下で感冒予防の漢方薬草を服用し、慢性喉頭炎の再発を予防できます。


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by kanpouten | 2013-06-03 14:49 | 健康

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