三つの生大根ダイエットレシピ 70日間急に23g軽くする!(下)
生大根ダイエットレシピ
1、生大根ワカメタマネギサラダ

    
食材:生大根、ワカメ、タマネギ適量
    生大根とタマネギを洗って、皮を削り、ワカメを水に浸し、それから三つものを糸に薄切りにし、混合して掻き混ぜます。自分の好みによってトウモロコシの粒を加えて食べます。
2、生大根ベーコン巻

    食材:生大根6センチメートル、青いシソの葉、ベーコン4冊、オリーブオイル小さじ1杯、鶏肉粉小さじ1杯

ダイエット方法 ダイエット食品
    
大根をフレークに切り、平底鍋でベーコンをちょっと炒め、それからシソの葉をベーコンに巻き、生大根フレークで外に包み、黒コショウ粉を投げる後食べできます。
3、生大根をシソ昆布茶に入れる

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by kanpouten | 2013-05-31 15:19 | ダイエットサプリ

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